東江釀豆腐是什么地方菜

　　東江釀豆腐是一種特色的傳統(tǒng)美食，其鮮嫩滑香、營(yíng)養(yǎng)豐富，頗受消費(fèi)者的喜愛(ài)。隨著社會(huì)的發(fā)展，各式菜系的融合，不少消費(fèi)者都品嘗過(guò)這一美食，但雖然如何，還是很多人（包括吃過(guò)這一食物的部分消費(fèi)者）不知道東江釀豆腐是什么地方菜。所以接下來(lái)，就讓小編來(lái)為大家介紹一下吧。

　　東江釀豆腐是什么地方菜？

　　東江釀豆腐又名客家釀豆腐，是漢族客家的名菜。東江釀豆腐屬于東江菜系（東江菜系與與潮菜、粵菜并稱廣東三大菜）。其是客家人在遷徙中結(jié)合中原傳統(tǒng)飲食制作出的食品，是嶺南文化和中原文化交融的產(chǎn)物，因此具有有典范性。一般的，客家生活中，東江釀豆腐是每宴必點(diǎn)的菜系。

　　東江釀豆腐有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？

　　東江釀豆腐一般材料為豆腐、豬肉、香菇。眾所周知，豆腐蛋白質(zhì)豐富，能夠補(bǔ)充人體必須的大眾氨基酸，還有降低心血管的結(jié)果，而豬肉則對(duì)于改善缺鐵性貧血有改善結(jié)果，至于香菇則既能夠提供維生素，又能夠。

　　因此，由這些材料有機(jī)組合的東江釀豆腐也就具備了多個(gè)結(jié)果，不少消費(fèi)者都是因此才會(huì)愛(ài)上東江釀豆腐的。

　　東江釀豆腐怎么做？

　　食材：豆腐、瘦肉、魚肉、蝦米、香菇、蒜苗、雞蛋清

　　配料：蔥、姜、蒜粉、胡椒粉、麻油、鹽、淀粉、清水

　　制作流程：

　　1、將蝦米和香菇分別浸泡，待用，一般泡軟即可，然后將蝦米切小，香菇擠干剁成泥。

　　2、將姜、蒜苗切好備用，一般，姜切片，蒜苗切段。

　　3、魚肉分別多剁成泥，待用。

　　4、將蝦米、香菇、肉泥、蔥姜混合，加入雞蛋清和鹽、胡椒粉等調(diào)料，攪拌均勻，直至起膠。

　　5、將豆腐用水沖洗， 再瀝干，之后切成長(zhǎng)方形塊狀，然后挖去中間少量，加入肉泥。

　　6、油鍋煎制（兩面），微黃后盛起。

　　7、砂鍋下油爆香姜片和蒜苗，將煎制好的豆腐，加入雞汁煮滾。煮透后下芡汁（芡汁里放點(diǎn)醬油），撒上蔥花燜一會(huì)。

　　這樣，一道美味的東江釀豆腐就做好了。

　　東江釀豆腐是什么地方菜？東江釀豆腐怎么做？以上就是小編的全部介紹。喜歡東江釀豆腐的食客們，參照上述流程，不用出門，在家就能夠享受到美食哦！還等什么，準(zhǔn)備好材料，速速行動(dòng)吧！